Marzec jest to Miesiąc Świadomości Endometriozy, czyli coraz częściej rozpoznawanej choroby wśród kobiet. Szacuje się, że 10% kobiet, czyli 2 mln w Polsce jest nią dotkniętych.
W tym miesiącu jest szczególna okazja do zwiększenia świadomości na temat tej choroby, jej objawów, konsekwencji oraz dostępnych opcji leczenia.
Endometrioza to schorzenie, które nie tylko powoduje fizyczny dyskomfort, ale także może znacząco wpływać na życie codzienne i zdrowie psychiczne.
Jest to stan, w którym tkanka endometrium, które normalnie wyściela jamę macicy, rośnie także poza nią, najczęściej na jajnikach, jajowodach, więzadłach macicy, a czasem nawet na innych narządach wewnątrz jamy brzusznej i poza nią. Endometrioza jest uważana za chorobę hormonozależną, ponieważ wzrost i rozwój tkanki endometrium poza macicą są regulowane przez hormony płciowe, zwłaszcza estrogen.
Endometrioza może mieć różnorodne konsekwencje dla osób dotkniętych tą chorobą, włączając w to:
1. Ból: Jednym z głównych objawów endometriozy jest silny ból, zwłaszcza w okresie menstruacyjnym, podczas stosunku płciowego oraz podczas oddawania moczu lub kału.
2. Niepłodność: Endometrioza może prowadzić do trudności z zajściem w ciążę, ponieważ może powodować bliznowacenie i zrosty w obrębie narządów reprodukcyjnych, utrudniające zapłodnienie lub implantację zarodka.
3. Zaburzenia cyklu menstruacyjnego: Osoby z endometriozą mogą doświadczać nieregularnych cykli menstruacyjnych, obfitych krwawień lub krwawień między miesiączkami.
4. Zmiany hormonalne: Endometrioza może wpływać na poziomy hormonów płciowych, co może prowadzić do dodatkowych objawów, takich jak zmiany nastroju, zmęczenie, bóle głowy czy zaburzenia snu.
5. Zmiany w życiu codziennym: Silny ból i inne objawy endometriozy mogą znacząco wpływać na jakość życia, prowadząc do ograniczeń w codziennych aktywnościach i pracy zawodowej.
6. Depresja i lęk: Ciągłe doświadczanie bólu i stresu związanego z endometriozą może prowadzić do depresji i lęku u niektórych osób dotkniętych tą chorobą.
7. Wzrost ryzyka innych chorób: Istnieje również związek między endometriozą a zwiększonym ryzykiem rozwoju niektórych innych schorzeń, takich jak choroby autoimmunologiczne.
Diagnoza endometriozy może być trudna i czasochłonna
Wymaga zazwyczaj połączenia badania fizykalnego, wywiadu medycznego oraz badań obrazowych takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny. W niektórych przypadkach konieczna jest laparoskopia – zabieg chirurgiczny pozwalający na bezpośrednie obejrzenie narządów wewnętrznych i pobranie wycinków do badania histopatologicznego.
Gdy endometrioza zostanie zdiagnozowana, istnieje kilka sposobów leczenia i zarządzania objawami. Może to obejmować stosowanie leków przeciwbólowych, leków hormonalnych (takich jak tabletki antykoncepcyjne), terapię hormonalną, a w niektórych przypadkach konieczne może być leczenie chirurgiczne.
Ogromną rolę w leczeniu endometriozy na fizjoterapia, która prowadzona regularnie bardzo przyczynia się do łagodzenia dolegliwości i poprawia komfort życia.
Co konkretnie przynosi fizjoterapia w endometriozie?
1. Zarządzanie bólem: Fizjoterapia może pomóc w łagodzeniu bólu związanego z endometriozą poprzez różnorodne techniki, w tym terapię manualną, ćwiczenia rozciągające, techniki relaksacyjne czy naukę technik oddechowych. Indywidualnie dostosowane programy fizjoterapeutyczne mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego oraz poprawić elastyczność i funkcję mięśni dna miednicy, co może przynieść ulgę w bólu podczas stosunku czy oddawania moczu.
2. Poprawa funkcji układu miednicy: Endometrioza często prowadzi do zaburzeń funkcji układu miednicy, takich jak zaburzenia mikcji, zaparcia czy problemy z płodnością. Fizjoterapeuci specjalizujący się w terapii miednicy mogą pomóc w przywróceniu prawidłowej funkcji tych obszarów poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia i terapie.
3. Wsparcie emocjonalne: Endometrioza może negatywnie wpływać na samopoczucie emocjonalne pacjentek, prowadząc do stresu, depresji czy obniżonego poczucia własnej wartości. Fizjoterapeuci, pracując z pacjentkami, mogą również pełnić rolę wsparcia emocjonalnego, oferując zrozumienie, empatię i pozytywne podejście do procesu leczenia.
4. Edukacja i samopomoce: Fizjoterapeuci mogą pomóc pacjentkom z endometriozą w zrozumieniu ich stanu zdrowia oraz w nauce technik samoopieki, które mogą przynieść ulgę w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki edukacji na temat anatomii, fizjologii i mechanizmów bólu, pacjentki mogą lepiej zrozumieć swoje ciało i skuteczniej zarządzać objawami.
Warto podkreślić, że fizjoterapia powinna być częścią wielodyscyplinarnego podejścia do leczenia endometriozy, obejmującego także opiekę lekarzy specjalistów, terapeutów psychologicznych oraz dietetyków.
